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工商時報【許庭瑜╱台北報導】
原物料族群與消費概念股1月營收紅不讓，包括鋼鐵、塑膠、觀光與百貨等類股，營收皆比去年同期成長10％以上，台股專家認為，原物料行情還是「現在進行式」，未來營運仍看旺，至於消費性族群則是受惠農曆過年的旺季帶動。
受今年農曆假期提早影響，台股各類股族群營收幾乎都較上個月衰退，但據台新投顧統計，油電燃氣、鋼鐵以及塑膠等族群營收卻逆勢較去年同期成長，其中，油電燃氣年增達4成最亮眼，鋼鐵類年增21％居次。另外觀光、百貨這類內需消費股，則同步比去年成長15％。
台新投顧協團購人氣商品理黃文清表示，油電燃氣成份股中，市值占最高的是台塑化，基本上只要台塑化表現優異，整個類股就會好。台塑化1月營收月增7.4％、年增44％，因而帶動油電燃氣成為類股年成長之冠。
大慶證券投顧分析師陳杰瑞指出，這些1月營收年成長1成以上的族群，很明顯可以分為兩大類，原物料與內需消費，而觀光百貨主要是受到農曆春節的旺季效應帶動，屬於短線操作題材，續航力恐不強。
反觀原物料族群這塊，目前無論是鋼鐵或者塑化產品，隨著需求出現增加，報價都還有調升的可能性，加上今年美國、中國都定調增加基礎建設，且中國鋼鐵還有減產的計畫、第2季又是塑化廠傳統歲修季節，預計原物料走升的行情可以延續到上半年。
不過陳杰瑞提到，目前看來上半年原物料族群確實還有報價上漲的空間，無論是一線或二線股都有輪動機會，可是隨著市場產能不斷開出，要注意第3季開始是否出現供過於求的情況。
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而省錢達人言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身流行」亂吃一通。
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